Thérapie Brève

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Les champs d’application de la thérapie brève sont nombreux

  • Addictions
  • Angoisses, peurs, paniques
  • Burn-out
  • Crises de colère
  • Dépression, tristesse
  • Deuil
  • Divorce, rupture amoureuse
  • Manque de confiance en soi
  • Phobies
  • Problématiques de couple
  • Problématiques sexuelles
  • Psychoses présumées (hallucinations, comportements délirants…)
  • Relations parents-enfants
  • Soufrances à l’école (harcèlement, isolement, décrochage…)
  • Souffrances liées au travail
  • TOC
  • Traumas
  • Troubles alimentaires
  • Troubles du sommeil

La thérapie brève systémique est une forme de psychothérapie qui s’adresse à toute personne souffrant d’un problème personnel ou relationnel - enfants, ados, adultes, couples - quelle que soit la problématique.

La thérapie brève systémique et stratégique, école de Palo Alto, est une méthode active de résolution des problèmes humains.

Son objectif est de soulager rapidement et efficacement la plupart des souffrances.

Contrairement aux approches analytiques tournées vers la recherche des causes dans le passé, la thérapie brève est centrée sur le problème actuel du patient, sur ce qui fait souffrir « ici, et maintenant », sur la manière dont les difficultés sont vécues aujourd’hui.

Les consultations

La thérapie est dite « brève » car elle est généralement inférieure à 10 séances. Les deux ou trois premières consultations ont souvent lieu toutes les semaines, puis s’espacent en fonction de l’amélioration de votre situation.

 

Tarif : 60€/séance (Beynes) - 80€/ séance (Paris)